azam new year

assalamualaikum . weh weh , dari tadi aku tertanye tanye . . pelik lah ! semalam waktu aku tidur , umur aku 19 tahun . tetibe , aku bangun je dari tidur . . adik aku ckp " untunglah da jadi 20tahun "  waa , 20tahun da aku ni ?? :'D cepat nye aku membesar dan tua sedikit . hiks , rupanya taksedar , aku da tidur setahun rupanya . hahaha :D happy new year weh .

tahun baru ? emm , azam baru kan ? azam korang ape ? mesti laa setiap orang ada azam kan . .azam aku ? hee , mesti korang da tahu kan azam baru aku ape ? hehe . sbb aku da penah kasik tahu kan sebelum ni ? iaitu STUDY , STUDY AND STUDY . hehe . tp act , itu hanyelah basic azam sahaje . ni haa sebeno beno azam aku :

" tahun 2015 nie . . aku nak , mantapkan iman , kuatkan amal , rajinkan belajar , gemokkan badan "

kiki , amacam ? okay tak ? okay tak ? ape ape pun , korang kena laa support aku ye . mane yang aku salah tolong perbetulkan . aku nak tahun 2015 lebih baik dari 2014 . aku taknak apa yang jadi time 2014 , terjadi tahun ni . huhu . tapi kena ingat jugak . .

" my life is not going the way i planned , but it going the way Allah planned . "

yes ! sebab Allah adalah sebaik2 perancang :) dan aku yakin itu , itu adalah yg terbaik :)

CABUTAN BERTUAH UNTUK SI PEROKOK . .

merokok ? bahaya tahu tak weh ? kalau korang beli sekotak rokok , mesti ada amaran kan ? siap amaran bergambar lagi . tak gerun ke ? uish , gerun sangat . siap ada orang conteng amaran tu supaya taknampak ! haha . . lepastu start merokok selamba dek je . hahahaha .

okay . korang tahu kan ape dalam rokok tuu ? ada tar la , ekzos la dan macam macam laa . haa , korang jangan la risau ye . . sebab perokok akan dapat hadiah cabutan bertuah , sampai aku jeles :(

ni ha , hadiah cabutan bertuah bagi sang perokok . .

1) 4000 bahan kimia beracun secara percuma!

2) 63 bahan kimia yang boleh menyebabkan anda mendapat kanser

3) Nikotin yang menyebabkan anda ketagih lagi selepas ini

4) Tembakau yang menyebabkan barah dan penyakit jantung

5) Peluang cerah untuk terjebak dalam kancah dadah

6) Peluang sehingga 10-20 kali ganda untuk penyakit salur pernafasan

7) Peluang sehingga 10-15 kali ganda untuk barah paru-paru

8) Peluang sehingga 11 kali ganda untuk barah payudara (lelaki pun boleh kena ok!)

9) Peluang sehingga 5-15 kali ganda untuk barah hidung dan tekak

10) Peluang sehingga 3-15 kali ganda untuk barah mulut

11) Peluang sehingga 4-5 kali ganda untuk barah saluran makanan

12) Peluang sehingga 1-3 kali ganda untuk sakit jantung

13) Peluang sehingga 1-3 kali ganda untuk barah buah pinggang

14) Peluang sehingga 2 kali ganda untuk ulser perut

15) Peluang sehingga 2-3 kali ganda untuk Angin Ahmar / Stroke

16) Otak kurang dapat berfungsi dengan sempurna sebab gas karbon monoksida

17) Telinga kurang aliran darah dan boleh menyebabkan pekak

18) Mata berair dengan radang yang boleh mengganggu penglihatan

19) Mulut berbau dan gigi kuning

20) Hidung yang kurang berfungsi mengesan bau

21) Kulit kurang peka pada suhu dan cepat berkedut

22) Paru-paru sukar bernafas

23) Tulang cepat menjadi reput kerana osteoporosis

24) Kemandulan

25) Kurang bernafsu dalam perhubungan

26) Mati pucuk

25.12.1995

hai assalamualaikum . yuhuu , thanks a lot who wish my birthday today :)  thanks so much yaa :*

happy birthday to myself , 19 tahun da . tua sudah , tak sangka kan . dulu kecik je , baru merangkak , jalan pun senget benget lagi . hahahaha :D

tp now , 19 tahun suda. masa singkat sangattt but cepat je membesar . tahun ni memang pecah rekod gila , sebab first time besday dengan kawan kawan . . and first time jugak , tepat 12am tadi kat dalam ambulance . memang bahagia sangat sangat harini :) sangat bahagia . ambulance unit 98 sejarah dalam hidup ku . huhu . thanks sangat sangat kat mak sbb mak da wish . .and thanks da jage ika dari kecik sampai sekarang . jasa mak takdapat ika nak membalasnya , tp in shaa Allah satu hari nanti , ika akan membanggakan mak k . amin :) same too my bapak , thanks sgt sgt da didik ikaa . . to my family , thanks jugak laa sebab susah senang sentiasa ada dgn ikaa :')

to kawan kawan , thanks ye weh sbb tak pernah lupaa harini . besyukur sangat dapat kenal korang :') thanks kat valerie , huda , shaf and aida yang ada malam tadi . yang tegedik gedik nyanyi lagu besdayy :) walaupun time tu belum 25.12.2014 lagi . over excited pulak . hee , thanks jugak kat sesiapa yang da spray perfume sampai buat orang pening kepalaa . thanks kat rara yang siapp hantar lagu sweet tu . terharu aku gila ! hoho :D

thanks kat shaf yang da buat prank ' hantu ' . siap tutup lampu bilik lagi . takot aku . rupe rupenye " mini party " haha . btw thanks sgt sgt and thanks for the gift , tudung yang comel tu :* tharu sampai terpeluk , ternanges . haha , kek yang kau bagi tu sedapp . hehee . sampai tersuap suapp . hoho :p

thanks jugak sesiapa yang da bagi gift tu . . thanks valerie da jemput aku makan kat rumah kau sempena krismas ni . haha :D

thanks for orang yang first wish , second wish , third ,  more and last .

thanks jugak da susah susah mesej , wasup and call tadi , yang hantar video dan sebagainyaa . terharu gilaa . huhuu :*

kepada yang tanye soalan pasal AZAM . hahaha , itu lawak :)

hiks ,
dear facebooker , waa thanks da post ucapan tu kat dinding fb aku . hihi , da mcm retis pulak harini :p hahaha . sebaik takde orangg mintak otograpp . huihui ! :)

tapi dalam pada gembira ni , teringat pulak kat sedara kita yang kat pantai timur : terengganu , kelantan , pahang dan sewaktu dgn nye . . dorang dalam kesusahan menempuh banjir :( jadi sama sama laa kita doakan mereka . semoga dorang sabar and tabah dalam menempuhh dugaan nie :( kuat kan semangat ye , mungkin ada hikmah disebalik semua ni . . #prayforpantaitimur . kami kat sinii sentiasa doakan untuk korang . . for penyelamat , or sesiapa yang da tolong mangsa banjir tu , semoga pahala korang belipat kali ganda . amin :) hanya Allah sj yang dapat membalasnya .

okay laa . . takat ni cukup la aku membebel acah acah artis . assalamualaikum :)

20155555

holla eplibadiii . . 2014 will gone :'( bye 2014 , haii 2015 . so , along this 2014 , many experience yang aku dapat , either best or bad experience . bad ? tak usah nak dicerita la kan . but yang still aku takdapat nak lupakan , when my atokk kesayangan da pergi tinggalkan kami september lalu :(

best ? whoaa , bnyak wehh . lg lg dalam medical . for me la kan , experience tu lagi expensive dari ape ape pun . haha kan ? betul takk ? :D bcos we can learn from that experience . belajar dari pengalaman tu penting tau sebenarnye . . sbb we can be ready for anything happen in anytime .

my study ? lagi setahun lebih jee . sikit je lagi nak habis . then , i wll do my best for my future work , my future life and my future anything . everyone has their aim rite ? same too me laa :D kena target aim tu betul betul . barulaa ohsem ! haha ^^ tapi kan bila aku pikir balik , mcm sedih je , mcm nak nanges je sbb . . nak abis study daa . after this aku jadi " pekerja " and that is wow ! it me ke ? hahahaha . im not ready for at all . . be matured . wahaa !

i will become " lain " . haha , lain dari setiap segi . kena transform la kann . makin tua ? ahaks ! everything has been change . hahaha . aku takdapat bayangkan when im 25,28,30,35,40 y/o and blaaa blaa bla . . 

hahaha . and lastly , i hope . . .next year will be MORE better for me , for my family and for u :) start with new AZAM ,

my AZAM 2015 ? hee , i think la kan , taknak da pikir benda yang takpatot . kena pikir STUDY , STUDY and STUDY . that all <3

assalamualaikum . .

Petua Berhenti Merokok

Petua Berhenti Merokok:

1. Tetapkan tarikh untuk berhenti merokok dan buatkan nota peringatan.

2.Bersikap yakin, selalu berfikiran positif dan beritahu diri anda yang “ anda boleh membuang tabiat merokok”.

3. Dapatkan sokongan.

4. Atasi keinginan/ gian untuk merokok dengan :

a. Mengunyah gula-gula getah yang tidak mengandungi gula (chewing gum)

b. Lakukan senaman

c. Mandi dengan lebih kerap

d. Gunakan terapi gantian nikotin (nicotine replacement therapy)

Agak-2 Menjadi Tak ?

10-11/12/2014

assalamualaikumm . hehe . dalama jugak aku takpost entry . .

ni haa . .
semalam aku shif malam . hehe . case ? dalam 3 je . case urinary blockage , alcohol abuse and body weakness . follow ambulance with abg kalai , and mysenior abang amir .

walaupun hanya 3case , case terakhir begitu mencabar sekali bagi aku . first time aku buat CPR , first time aku bagging and first time patient DOS (death on scene) . hmm . sedih laa jugakk , sbb patient tu chinaa :( moment that i never forgot it .

lepas da sttle semua , pergi sarapann . beli nasi lemak lauk telur mata . kihkih . tiba2 . .

ada orang tu belanja .

eh eh . segan :(
btw . .

thanks laa kat orang tu da belanja air smlm and breakfast tadi . semoga rezeki awak bertambah yee ^^ amin .

NORSYUHADAH HAMID .

NORSYUHADAH HAMID . . aku tahu kau satu satunya adik yang aku ada . aku sayang kau sangat sangat . aku besyukur sangat dapat adik macam kau , aku bolehh kongsi cerita suka , cerita duka aku . lagipun kau da besar , 17tahunn daa kan ? hmm . kalau kau takde , aku selalu rindu kau . ..  but kalau kita ada , macam mr.krab dengan plankton . asyik nak bergaduhh je . .satu je penyebab nye , kita mesti takk sependapat kan ? kau nak tu , tapi aku nak ni . . kau nak ni , tapi aku nak tu . lawak kan ?

hee ,
tadi . . kita gaduh lagi . langsung aku tak tegur kau . . tapi sebenarnya memang aku nak tegur kau . tapi aku takot :( sebab kau garangg ! haha . garang macam harimau . hee .

sekarang ni , kita dalam satu rumah . . cuma kau kat tingkat bawah , aku kat tingkat atas . .  tadi kau wasupp aku , kau text " im soryy " tersentuh laa jugak hati aku dengan kata kata kau dikk . hahaha . happy aku tak terkata , first time ni kau mintak maaf kat aku >< tapii . . aku takdapat nak reply chatt kauu tu . sbb aku malu :( patotnya , aku kakak . . aku kenalah mintak maaf kat kauu . hee takpelah dik , aku sentiasa maafkan kesilapan kau kat aku . dan aku harap kau macam tu jugak laa k ??

hehe . sayang kau budak sakai , budak senget , budak comel :*

cara atasi sifat malu .

malu ? ha , siapa antara korang yang malu ? put up your hand :p waa . banyak jugak yang maluu ni . hee . termasukklaa akuu :( aku seorang yang malu , sifat maluu yang terlampauu angat ! hee XD bak kata abang aku " kucing pun tahu malu , ni kan pulak kita . . manusia " hehe ape punye quotes la tuu kann :p hahaha .

macam mana kita nak atasi sifat malu ? ha berdasarkan research yang aku buat la kan . . ( amboi research ) hehe . many reason sebenarnye kenape kita maluu ? antaranya ialah "kita tak yakin dengan diri kita" , "kita selalu pandang kesempurnaan dimata orang ," " kita terlalu pikir negative", "kitaa takut angapan orang thadap kita" dan bla bla bla . .
hahahaha :D

ha takpe takpe , wat lek wat peace .. ada cara nye nak atasi malu : jeng jeng jeng . .

1. jadi diri sendiri - yup , jadi diri sendiri lebih bagus sebenarnye daripada kita berpura2 hanya keranaa nak orang pandang kita sempurna . takguna jugak kan mcm tu ? sbb orang lain lebih suka sifat keREALan daripada diri seseorang . hihi . so kalau korang yang ketawa berdekah2 . ketawa je ikut selamba korang tau ? . takpaya nak ketawa bajett ayu sangatt laa :p be yourself :) jangan ape orang cakap tu , . FAKE yow . haha

2. latihan - eh eh nak kena berlatih ? nak berlatih macam mane nie ? emmm . nak berlatih joget ? nak berlatih berlari ? ah bukan bukan ! kita kena berlatih supaya kita tak malu , such as : bercakap depan cermin , supaya kita senang untuk jadi pemarah  . eh silap , supaya senang nak jadi peramah . hahaha . ape orang cakap ? supaya tak '' krik2 sangat '' nanti bila berkomunikasi dan orang tak cepat bosan dengan kita nanti . . orang tu akan rase seronok je bila bercakap dengan kita :p   yuhuu !

3. jangan takot dengan anggapan orang lain - takdinafikan la kan , orang yangg malu , selalu akan pikir anggapan sseorang tu terhadap kitaa . . contoh macam aku . . aku selalu akan pikir mcm ni " kalau aku cakap mcm ni kat dia , mst dia ingat aku ni poyo "
" mesti dia ingat akuu tak profesional " " mesti dia ingat aku ni taktahu malu " dan bla bla blaa . haha :p so , STOP IT K ? no need to think like dat la . bcoz , kita takboleh nak judge orang on how she/he is . kan kan ?? lantak pi laa dia nakk pikir ape pun kat kitaa , yang penting " aku adalah aku " . dia taksuke ke , dia benci ke , itu hakk diaa . rite ??

4. yakin dengan diri kita - yes , kita kena yakin dengan diri kita sendiri . kalau tak yakin , nak buat apa pun tak jadi . ragu ragu je nanti , sampai orang boleh expect kita mcm " eh eh budak ni da kenape " start laa orang tu tegur kita . malu kita makin berlonjak lonjak la nanti . haha :D so if korang jenis yang taksuka ditegur dengan sedemikian rupa , please . . yakin la dengan ape yang korang buat k :) korang senang , dorang pun sukaa :D

5. kena banyak bertanya - ha , korang tanyela ape ape pun kat diaa . tanye la banyak mana pun . . ha tanye tanye . . hehe . but  , tanye ikut topik laa . jangan la pulak korang nyimpang ke topic lain , like . .
orang tu sibuk bercerita pasal kucing diaa . .
" weh , aku ada kucing . . comel . dulu aku ada 4ekor , tapi seekor da mati daa :( "
tp yang korang pulak sibuk tanye
" kau da kawin belum ? da ade anak ? eh bini kau ade berape ? dulu kau sekolah kat sini ke , takpenah nampak pun ? "

adesh , banyak betul soalan korang tu . da bagus da . . but , tak kena kat soalann . . hehe . . satu je aku nak ingatkan " jangan buat orang bengang dengan kita " hehe , biarla kita bengang dengan orang
. hihi XD

k laa . just be the way u are . malu ade tahap nye , malu kena bertempatt . hihi jangan bila kucing tengok korang pun , korang da maluu . patotnye , kucing tu yang kena malu . . bukan korang . hihi . tu laa . jum praktiskan tip atas tuu XD
tips daripada dato' dr . iman atikah toyaa . hihi .

but

let me take a selfie first . . haha assalamualaikum :)

20FAKTAA ~

tingtong , assalamualaikum !
ha da da , jangan buang mase lagi ! bace benda kat bawah ni betul betul . bace dengan teliti tau ! (aku_memaksa) haha XD

okay 123~

mula . .

20FAKTA TENTANG AKU ?

1. AKU GARANG . rasenye ? hehe . first fakta tu . .  yup , aku garang . garang macam mak orang . hihi , tapi aku taksemudah nak bergarang garangan ni . sebab garang aku bertempat tau. .  bertempat kat almari :p jadi tak usahlaa nak takot .

2. PEMALU ? hee . maybe -,- sebab 99.9% orang yang aku jumpe . . mesti tanye " kenape kau ni malu sangat  ? "  haish penat tau aku nak jawab soalan tu daa . aku hanye jawab " mungkin takbiasa " yes , dengan orang tertentu memang la takbiasa . tapi bila da lama kenal , sama gila , sama sewel . . mesti dorang ckp " tak sangka kau macam ni , kau lain gila tak macam first first aku kenal dulu " haha da agak daa .

3. warna favourite aku biru dan unggu . pink ? haha sory , tak termasukk k :p

4. suka mengusik orang XD
suspek utama , mak aku sendiri . hihi . kelakar :)

5. sukaa pakai jam tangan digital . hihi , kalau jam yang jarum jarum , mane reti nak tengok . acah acah je tu . haha

6. tak pandai menipu . kalau nak buat cubaan menipu je , mesti ter kantoi . . haha tapi banyak orang yang da kena tipu dengan aku . lagi lagi dengan budak kolej aku XD hihi soryy . bergurauu je kita^^

7. mood ? tak menentu kott . kadang kadang happy semacam , kadang kadang sedih semacam . mudah menangis dan ketawa tak tentu pasall . hahaha . ntahla

8. tak mudah memahami dan tak mudah dipahami . acane tu ? hehe pandai pandai la korang describe kan sendiri k .

9. aku lebih suka pakai tudung bawal biasa daripada pakai shawl . haha :p

10. aku suka benda yang kecik . lagi kecik , lagi aku suka . sampai banyak orang tegur " eh kecik je fon dia sama mcm tuan dia , eh eh purse dia pun kecik jugak la " haha nak tahu sbb ape aku suka kecik2 ? sbb . . comel sangat ! that why la bila keluar berjalan , aku tergila gila , terlompat sana sini bila tengok baju , stokin , kasut baby :* omey angat ! haha

11. motor atau kereta ? aku lagi suka bawak motor . haha , takpaya nak tunggu jem jem ni . selit selit jee . kan senang , jimat masa .

12. aku suka bejimat pada benda yang da ade . tapi suka membazir pada benda yang tak ade :p paham tak ? okay contoh : aku ade jam tangann , pecah daa pun . tapi aku tetap pakai . sbb selagi jam tu boleh dipakai , aku akan pakai sampai jam tu betul betul takboleh pakai daa . ^^ 

13. suka tidur dalam gelap gelap . terang terang taklena aku nak tidur . huahuahua~ kecuali kalau aku sorang2 dan aku takut . satu rumah aku on lampu , hee lampu tandas pun tak terkecuali :p

14. sejak beberapa bulan ni , tiap kali aku termenung , aku mesti teringat kan atok aku :( bila la kan dapat jumpe atok lagi . . kadang kadang air mata aku menitis :(

15. bila aku ada masalah , aku lebih suka pendam . aku akan menanges teresak esak disatu tempatt :)

16. suka buat lawak . tapi takde orang gelak pun XD aku gelak dengan lawak aku sendiri :p huihui .

17. sukaa masak menu sendiri . such as ayam hangus , telur bersepah , sayur tasidapp dan sebagainya . hahaha . in shaaAllah akan ku belajar memasak satu hari nanti XD

18. aku jenis yang malas nak menaipp , tapi aku ni suka menaip . eh eh ? pening . macam mane tu ? hmm . . mungkin , aku ni jenis yang menaip  ikut mood jugak kot . haha .

19. susah nak percaya orang . tunggu 800tahun kenal , baru aku percaya . kecuali orang orang tertentuu .

20. suka mencuba sesuatu yang baruu . bak kate kawan aku " bila lagi nak mencuba , kalau bukan zaman ni ^^ , zaman muda muda gituu " hahaha .

hee . da kenal kan diri aku ? itulah aku sebenar . tapi bukan takat 20 fakta ni je pasal aku . banyak lagi sebenarnye . hee XD
tapi request hanya 20 je , cukuplaa kot . hihi^^

#abidi
#hahahahaha

da da . da habis punn . merepek je lebih aku ni . haha . bye . assalamualaikum .